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せんばしゅうこのプライベートヨガ＆ヨガレッスン

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お知らせ

長照寺《坐禅ヨガ》再開のお知らせ

更新日: 2022-04-062022-04-05
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気持ち良いを極めたあなただけのレッスンを

更新日: 2022-03-292022-01-19

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  • 6月のShuko Energy Yogaは 10日・24日の金曜日 19:00〜20:30 となっております コツコツ続けているこちらのクラスは 私が今まで 学んできたこと 感じてきたこと そのまま全部お伝えしている 《ヨガクラス》です 　 わかりやすい言葉で説明しながら進めておりますので、初心者の方にも安心してご参加いただけます🌷 どうぞお気軽にご参加くださいませ #aizuyogastudio #aizuyoga #会津ヨガ #会津ヨガスタジオ #shukosemba @shuko_5
  • 今年も猪苗代長照寺さんとのコラボレーション企画 《坐禅ヨガ》が再開します スタートは4月29日！ 時間は7:30〜と去年より少しゆっくりになりました㊗️ ヨガのポーズは 【座りやすい身体づくり】 その後の坐禅は 住職によるミニレクチャーがあり初心者の方でも安心して取り組めるようになっています 一緒に気持ち良い朝を迎えましょう🌷 お問合せ、ご相談はこちらのコメント欄かメッセージをお気軽にお願いします💡 #aizuyogastudio #aizuyoga #会津ヨガスタジオ #会津ヨガ #坐禅ヨガ #猪苗代町 #長照寺 #長照寺ヨガ
  • 4月 Shuko Energy Yoga スケジュール 【4月1・15日】 💡 《Shuko Energy Yoga》 このクラスは、呼吸からポーズ，最後の瞑想まで飛ばすことなく、ヨガの要素全て行う、オールレベル対応のヨガクラスです 心身が整い、深いリラックスを味わうことができる90分です ヨガ、と聞くとポーズをとることを思い浮かべる方も多いと思いますが、本来ヨガは静かに座ることで様々なストレスから解放される考えをもっています このクラスでは少人数制を導入し、他のクラスではお伝えできない細かい部分のティーチングや、海外でヨガのレッスンを存分に受けてきた仙波修子の魅力溢れるヨガレッスンになっています 初めてヨガを行う方、 これから深めていきたい方におすすめのクラスです 忙しい毎日、ストレスを多く抱えている方にヨガの力を使ってリラックスしてほしいと思っています 一緒にこのヨガクラスを楽しみませんか？ 変わりたいと思っている方 人生の迷子になっている方 自分を愛したい方 ぜひShukoのレッスンにお越しください こちらのクラスは予約制になっております ホームページ、もしくはInstagramのダイレクトメッセージよりご予約いただけます 皆様のご参加をお待ちしております ヨガインストラクター 仙波修子（せんばしゅうこ） @shuko_5 【資格】 ・Odaka Yoga®︎ 認定ヨガティーチャー ・ビクター・チャン氏陰ヨガトレーニング70時間終了 ・レイキヒーリング認定者 《ご予約方法》 ご予約先はこちらのDM・もしくはコメント欄にお願いします🤲 @aizu_yoga_studio 【場所】 鶴城コミュニティセンター（県立博物館隣）🚗駐車場あり（無料） 【時間】 19:00〜20:30 【料金】 1レッスン3,000円 （事前精算となります。詳細はご予約後お送りさせていただきます） 【定員】 5人 【持ち物】 ヨガマット（無料レンタル有ります） 動きやすい服装 水分 会場は温かいですが、最後のお休みポーズ時、羽織ものがあると便利です #aizuyoga #aizuyogastudio #会津ヨガ #会津ヨガスタジオ #会津 #少人数ヨガ #少人数ヨガレッスン #健康
  • 《しゅうこ先生よりお知らせ》 こんにちは しゅうこです いつもご覧いただきありがとうございます チラッと情報は出ていると思いますが、きちんと報告したいと思い、投稿いたします 私ごとではございますが、この4月に看護専門学校へ入学することになりました 3年間の学生生活が始まります 国家資格を目指して、良いナースを目指して勉強することにしました きっかけは2つあります それは、 私自身が病気にかかり、夜間救急を受診したことです（これ今年なんです） その時、対応してくださった看護師さんがとても優しく、体だけでなく精神的にも癒され回復することができました 極上のヒーリングを受けたような、そんな気持ちでした こんな素晴らしいお仕事があるんだ、私もなりたい、その出来事が看護師を目指すきっかけになりました 2つ目のきっかけは コロナ禍において、 このタイミングで一生もののライセンスを取得することは、人の健康を支えながら、自分の基盤になると思ったことです 卒業したら これは理想ですが、 看護師とヨガコーチの両方を生かせる仕事をしたいと思っています 【看護の道は厳しい】 そう聞いています 実習も、覚えることもたくさんあり、体力気力が大事だそうです それでも私の《才能》が活かせる仕事だとピンときたのです その感覚を大事にして 肩の力を抜いて 前に進んでいきたいと思っています 3年間温かい目で見守っていただけますと幸いです 平日は通学のため 日中のレッスンは3月までとなりました 今までレッスンに出ていてくださった皆様、ありがとうございました！ ただ、学費や生活費もあり その他の時間は可能な限り 続けさせていただくことになりました これからもよろしくお願いします ということで、 ホームページをリニューアルしました！ぜひ見ていただけますと嬉しいです（プロフィールに貼ってあります） プライベートヨガ・グループヨガ共にこれからもどうぞよろしくお願いします 皆様の健康とご多幸をお祈りして、 お会いできることを楽しみにしております ありがとう💓 Aizu Yoga Studio 仙波修子（せんばしゅうこ） @shuko_5
  • 昨日のヨガで《受け取る》ことについて話しました 不意にプレゼントされた物に対して 素直に 「ありがとう！」と受け取る それだけで良いのです💐 金曜日 《Shuko Energy Yoga》では大切なヨガの思想もお伝えしております 次回は4月1日です #aizuyogastudio #aizuyoga #会津ヨガスタジオ #会津ヨガ #shukoenergyyoga
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