お知らせ

猪苗代「長照寺ヨガ」開催のお知らせ・スケジュール

いつもAIZU YOGA STDUIOをご愛顧賜りましてありがとうございます。

 

今年も猪苗代の長照寺さんにてヨガと坐禅を組み合わせた

お寺ヨガの開催が決まりました

冬を経て、またこのクラスが再開できて嬉しいです

長い間心待ちにしていた皆様、お待たせいたしました

 

以前までヨガと坐禅の間に区切りをおいていましたが、

今回から住職の坐禅を常時クラスに入れた45分の内容として、開催させていただくことになりました

坐禅の要素はこのクラスにおいて何より重要と位置付けております

 

ヨガに長年従事したインストラクターと

坐禅修練者である住職のクラスをご堪能ください

 

《スケジュール・料金のお知らせ》

開催 毎週土日
(お休みのところもございます。必ずご確認ください)

料金 1回800円
(檀家様は割引がございます。お問合せください)

持ち物 ヨガマット(無料レンタル有)

動きやすい服装でご参加ください

ご参加は予約なく当日お越しいただいて構いません

 

スケジュール

5月

1,2,3,4,5

8,9,15,16,23,29,30

 

6月

5,6,12,13,19,26,27

 

7月

3,10,11,17,18,19,24,25,31

 

8月

1,28,29

 

9月

4,5,11,18,19,26

 

10月

2,3,9,10,16,17,23,24,30,31

 

11月

6,7,13,14,20,21,27,28(ラスト)

お気をつけてお越しくださいませ

一同心よりご参加お待ちしております

4月のスケジュール更新しました

皆さん、こんにちは

春らしくなってきましたね

 

4月のスケジュールを更新いたしました

ぜひご覧くださいませ

 

新しい春、楽しんでいきましょうね

ヨガを通じて健康な毎日を!

クラスでお会いできることを楽しみにしております

3月より金曜日クラス復活します

いつもAIZU YOGA STUDIOをご利用いただきありがとうございます

 

冬季間お休みをしておりました

金曜日クラス復活のお知らせです

 

Shuko Energy Yoga 

【3月5日・19日】

こんにちは
2/12は旧正月
ここから少しずつ春が近づいてきますね!
カラダもなんとなく動かしやすくなり、気分も明るくなってきたのではないでしょうか

さて!

そろそろ温かい春に向けて動き出しませんか〜?

《Shuko Energy Yoga》

冬季休み終了!
3月よりレッスンスタートしていきます
この回からバージョンアップ!
新型コロナウィルス感染予防も含め、5人限定にてご予約お受けしたいと思います
呼吸からポーズ,最後の瞑想まで飛ばすことなくオールレッスンします

 

しっかりカラダに身につき、ココロはリラックスできる90分間です

冬の運動不足・コロナストレスにお困りの方、日頃の不安を解消していきたい方、ぜひ私と一緒にヨガをしましょう
かく言う私もいつも《不安》に悩まされていました
でもその不安の正体がわかれば大丈夫!

ヨガを通じてストレスから解放され本来の自分を取り戻しませんか?
人を笑顔にするヨガインストラクター、しゅうこが心を込めてレッスンいたします☺️

 

《ご予約方法》
ご予約先はこちらのメール・もしくは下記のインスタグラムのアカウントへの DM・コメント欄にお願いします

@aizu_yoga_studio 

 

場所
鶴城コミュニティセンター(県立博物館隣)🚗駐車場あり(無料)
19:00〜20:00
1レッスン1,500円(当日支払い)
定員 5人(先着順)

クラスでお会いできることを楽しみにしております

2月のレッスン情報

いつもAIZU YOGA STUDIOのレッスンをご利用いただきありがとうございます

現在新型コロナウィルス感染予防のため、クラス数を最小にしてお届けしております

現在行われているレッスンは

水曜日
19:15-20:15
鶴城コミュニティセンター
【ストレッチヨガ】
1レッスン 1,000円

こちらのクラスが催行中です
初めての方でもご参加いただける内容となっております
入会金などもなくその場でお支払いいただきレッスンに参加できるラクなスタイルです

ぜひぜひご参加くださいませ

 

【ストレッチヨガ】
このクラスは、ヨガの動きからインスピレーションを受けて考え出されたオリジナルプログラムです

長年フィットネス、ヨガ、マッサージプログラムに従事した講師が考えたオリジナルメソッドです

ボディマインド・スピリット
全てにコネクトするボディケアプログラム

あっという間な1時間をぜひご体感ください!

 

皆様のご参加を心よりお待ちしております

2月も寒さに負けずに楽しんでいきましょうね

あけましておめでとうございます⭐︎1月のスケジュール更新しています

皆様、あけましておめでとうございます
2021年もどうぞよろしくお願いいたします

今年も昨年同様、新型コロナ感染予防をとり入れたクラスを進めて参ります

ヨガのポーズを通じて身体を動かすことは血行が良くなり免疫向上、
呼吸を整えることで自律神経の安定に繋がり、
心身共に健康になることがわかっています
ウィルスを寄せない丈夫な身体と健やかな明るい心を培いましょう

1月のスケジュールを更新しました☆
お近くでレッスンがありましたらぜひご参加くださいませ

2021年1月のスケジュール

 

2021年どもどうぞよろしくお願いいたします
皆様にお会いできることを楽しみにしております

2021年1月
仙波 修子

12月レッスンスケジュール更新しました

いつもクラスにご参加いただきありがとうございます。

レッスンスケジュール、12月更新しております。

お近くでクラスがございましたらぜひご参加くださいませ。

 

12月もヨガと健康、作りましょう!

スケジュール&料金

11月のレッスンスケジュール

いつもクラスにご参加いただきありがとうございます
11月のスケジュールを更新いたしました
ぜひご覧くださいませ

スケジュール 

これからヨガを始めてみようと考えていらっしゃる方
こちらのスケジュールからお近くのクラスに参加してみませんか?

冬を乗り越える温かいカラダとココロ手に入れましょう!
特別な会員入会や入会費は不要です
ぜひお尋ねくださいませ

 

11月もお会いできる日を楽しみにしています

 

免疫力向上を目指す日帰り旅【リリースしました】

すっかり秋めいてきた今日この頃です

この度AIZU YOGA STUDIOと会津ドリーム開発さん共同で開発した
スペシャル福島プログラムが発表になりました

その名も

【免疫力向上を目指す日帰り旅】

温泉・トレッキング・ヨガ・身体にいいランチ

と、内容だけで大満足!
それだけでなくこの企画、福島の素晴らしいロケーションを心ゆくまでどっぷり感じられるプチネイチャートラベルが味わえるのです
開発していた段階でワクワクです

10月は直近で10月11日(日曜日)お申込みまだ間に合います
11月は11月7日(土曜日)

詳しい日程はこちらからご覧くださいませ

GOTOトラベルしゅうこ先生と行く免疫向上を目指す日帰り旅 

お問い合わせ先🔻

株式会社会津ドリーム開発

 

☆トレッキング&ヨガが含まれますので動きやすい格好と靴をご用意ください
☆ヨガマットは施設にてご用意しております
☆Go To トラベルキャンペーン対象
☆お買い物ができる15%の商品券付き

 

皆様にお会いできることを楽しみにしております

たくさんのお申込みお待ちしております

 

金曜日エナジーヨガ9月のスケジュール訂正

いつもクラスに出ていただきありがとうございます。

 

告知のありました金曜日のクラスの日程に誤りがありましたので訂正いたします。

 

9月25日 ➡︎    18日

 

訂正が遅くなりましたことお詫び申し上げます。

大変申し訳ございませんでした。

今月のエナジーヨガクラスは終了、来月の開催となります。

10月の開催は2日・16日の2回になります。

 

どうぞよろしくお願いいたします。