あけましておめでとうございます⭐︎1月のスケジュール更新しています

皆様、あけましておめでとうございます
2021年もどうぞよろしくお願いいたします

今年も昨年同様、新型コロナ感染予防をとり入れたクラスを進めて参ります

ヨガのポーズを通じて身体を動かすことは血行が良くなり免疫向上、
呼吸を整えることで自律神経の安定に繋がり、
心身共に健康になることがわかっています
ウィルスを寄せない丈夫な身体と健やかな明るい心を培いましょう

1月のスケジュールを更新しました☆
お近くでレッスンがありましたらぜひご参加くださいませ

2021年1月のスケジュール

 

2021年どもどうぞよろしくお願いいたします
皆様にお会いできることを楽しみにしております

2021年1月
仙波 修子