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AIZU YOGA STUDIO

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《ココロもカラダも気持ち良く》会津の本気ヨガ

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1日から始まった《坐禅&ヨガ》5日間毎日同じ時間からスタートして、坐り、それぞれの日常に戻っていく・・・ 朝の少しの時間なのに、その後の余波がすごいのです 住職のお話が身に染みて満たされております🐟 参加された皆さんはどんな1日になっているのでしょうか〜 ここから土日開催に切り替えです 8.9.15.16.23.29.30と続きます （22日の土曜日はお休みです） 6:45〜7:15ヨガ 7:15〜7:30坐禅 1回800円 （檀家様割引きあります） お子様500円（小学6年生まで） 予約なくいつでもご参加できますので、ご気軽にいらしてくださいね〜 @aizu_yoga_studio @gyokurei_kyoshin @tamamizumadoka @shuko_5
坐禅とヨガ🧘🏽‍♀️始まりました 坐禅とヨガ🧘🏽‍♀️始まりました 「静かにしていると、普段気にならない音が耳に入ってきます 時計の音や 風の音 小鳥のさえずり ただここにいるだけで 様々な物に囲まれて 本来 満たされていることがわかります そこに気づかず あれが足りない これが欲しい 足りない、足りない、と 苦しくなってしまいます もうすでに私たちは十分満足している状態なのだと知ることです」 by 副住職 いつも私は満たされている 坐禅ヨガの開催 5/1.2.3.4.5.8.9.15.16.23.29.30 06:45〜07:30 45分 1回800円（檀家様割引きあり） 長照寺さんにて開催しております @aizu_yoga_studio @shuko_5 @tamamizumadoka
雨の音を聞きながら、坐禅・ヨガ い 雨の音を聞きながら、坐禅・ヨガ いよいよ明日の1.2.3.4.5！ ゴールデンウィークからスタートしていきます🧘🏽‍♀️ 1〜5日は私が担当です ぜひ早起きして一緒に坐禅しましょう〜 坐禅の効果は言葉だけでは空気を説明するようなものなのですけど、一度体験して、また体験して、何度か座っているうちに （あぁ、こういうことか）と 【感じる】と思います そこからどう生活に染み込んでくるかは人それぞれ感想は違います でもとにかく体験してみてください🧘🏽‍♀️ 会津若松にお住まいの方は06:15に車を走らせれば間に合うと思います お気をつけていらしてくださいね☺️ #aizuyogastudio #aizuyoga #会津ヨガスタジオ #会津ヨガ #坐禅とヨガ #猪苗代 #坐禅 #ヨガ
いよいよ今週末5月1日からスタートし いよいよ今週末5月1日からスタートします🙋‍♀️ 皆さんと坐禅・ヨガができることを楽しみにしています🧘🏽‍♀️ #aizuyogastudio #aizuyoga #会津ヨガスタジオ #会津ヨガ #長照寺 ヨガ担当 @shuko_5 @tamamizumadoka
明日の夜はヨガ、しませんか？ 19:00〜20:30 《Shuko Energy Yoga》 4月16日残り2席⭐️ 5月は7.21日です クラスバージョンアップしています㊗️ 新型コロナウィルス感染予防も含め、間隔をしっかり空けて行っております 呼吸からポーズ，最後の瞑想まで飛ばすことなくオールレッスン しっかりカラダに身につき、ココロはリラックスできる90分間です 身体に不調がある方や運動不足・コロナストレスにお困りの方、日頃の不安を解消していきたい方、ぜひこのクラスに参加しませんか？ ヨガを通じてストレスから解放され本来の自分を取り戻しましょう！ 人を笑顔にするヨガインストラクター、しゅうこが心を込めてレッスンいたします☺️ ヨガインストラクター @shuko_5 《ご予約方法》 ご予約先はこちらのDM・もしくはコメント欄にお願いします🤲 @aizu_yoga_studio 場所 鶴城コミュニティセンター（県立博物館隣）🚗駐車場あり（無料） 19:00〜20:30 1レッスン1,500円（当日支払い） 定員　5人（先着順） #aizuyoga #aizuyogastudio #会津ヨガ #会津ヨガスタジオ #会津 #少人数ヨガ #少人数ヨガレッスン #健康
今年も猪苗代町《野口英世記念館前》長照寺さんでのヨガが開催決定しました 坐禅、坐る、これこそヨガの最終目的 朝、静かに坐る時間、ご一緒しませんか？ 30分のストレッチヨガを通じて坐るための柔らかいカラダ作りをAizu Yoga Studioインストラクターが担当 坐禅は長照寺の住職がレクチャーしてくれます 素晴らしい45分！ 週末のリラックス、リフレッシュにぜひご参加ください🧘🏽‍♀️ スケジュールは基本土日 所々お休みが入りますのでこちらよりご確認くださいませ 皆様のご参加心よりお待ちしております🦢 #aizuyogastudio #お寺でヨガ #坐禅 #坐禅ヨガ #猪苗代町 #長照寺
まだちょっぴり寒い福島です 春まで まだちょっぴり寒い福島です 春まであと少し🌸 ⭐️4月金曜日クラスのお知らせ⭐️ 4/2.16 《Shuko Energy Yoga》 3月からバージョンアップ！ 新型コロナウィルス感染予防も含め、5人限定にてご予約お受けしたいと思います 呼吸からポーズ，最後の瞑想まで飛ばすことなくオールレッスンします しっかりカラダに身につき、ココロはリラックスできる90分間です 身体に不調がある方や運動不足・コロナストレスにお困りの方、日頃の不安を解消していきたい方、ぜひこのクラスに参加しませんか？ ヨガを通じてストレスから解放され本来の自分を取り戻しましょう！ 人を笑顔にするヨガインストラクター、しゅうこが心を込めてレッスンいたします☺️ ヨガインストラクター @shuko_5 《ご予約方法》 ご予約先はこちらのDM・もしくはコメント欄にお願いします🤲 @aizu_yoga_studio 場所 鶴城コミュニティセンター（県立博物館隣）🚗駐車場あり（無料） 19:00〜20:30 1レッスン1,500円（当日支払い） 定員　5人（先着順） 4/2★★★☆☆ 4/16★★☆☆☆ （3月は定員になりました） #aizuyoga #aizuyogastudio #会津ヨガ #会津ヨガスタジオ #会津 #少人数ヨガ #少人数ヨガレッスン #健康
いよいよ春らしくなってきました 久 いよいよ春らしくなってきました 久しぶりにヨガウェアを新調💐🌷 @w.an.f_yoga 練習もはかどりそうなテンション上がる素敵な新作です チェックしてみてくださいね〜 来月のShuko Energy Yoga金曜日レッスンはこちら☺️ 《4月2.16日》 定員5人の特別クラス 呼吸からポーズ，最後の瞑想まで飛ばすことなくじっくりオールレッスンします しっかりカラダに身につき、ココロはリラックスできる90分間です 冬の運動不足・コロナストレスにお困りの方、日頃の不安を解消していきたい方、ぜひ私と一緒にヨガをしましょう ヨガを通じてストレスから解放され本来の自分を取り戻しませんか？ 人を笑顔にするヨガインストラクター、しゅうこが心を込めてレッスンいたします☺️ ヨガインストラクター @shuko_5 《ご予約方法》 ご予約先はこちらのDM・もしくはコメント欄にお願いします🤲 @aizu_yoga_studio 場所 鶴城コミュニティセンター（県立博物館隣）🚗駐車場あり（無料） 19:00〜20:30 1レッスン1,500円（当日支払い） 定員　5人（先着順） #aizuyoga #aizuyogastudio #会津ヨガ #会津ヨガスタジオ #会津 #少人数ヨガ #少人数ヨガレッスン #健康
午後は光が溢れてこの景色 プライベ 午後は光が溢れてこの景色 プライベートヨガへようこそ🧘‍♂️ 今日の体調はいかがですか？ そこから始まるオリジナルプログラム 自分と向き合う大切な時間に 《プライベートヨガ》 60分クラス ヨガの教えの中から、今日に合ったプログラムをお作りします 初めての方も大歓迎 力をつけていきたい方もできるところまでサポートします 詳細はDMにてお知らせしますのでご気軽にご相談ください🌸 @shuko_5 @aizu_yoga_studio #aizuyogastudio #aizuyoga #会津ヨガ #会津ヨガスタジオ #仙波修子 #shukosemba
足の裏で踏む！ ニードルのポーズはスネ、足裏を強くしてくれる強靭ポーズです 足の裏がつりやすい人におすすめ ホールド時間は8呼吸から始めて、目標は32呼吸くらいまで 少しずつ伸ばしていきましょう👍 （私は最初このポーズで脛をいつもつっていました😨少しずつ伸ばすことがポイント） 《金曜日クラス復活のお知らせ》 3月5日.19日 《Shuko Energy Yoga》 冬季休み終了！ 3月よりレッスンスタートしていきます この回からバージョンアップ！ 新型コロナウィルス感染予防も含め、5人限定にてご予約お受けしたいと思います 呼吸からポーズ，最後の瞑想まで飛ばすことなくオールレッスンします しっかりカラダに身につき、ココロはリラックスできる90分間です 冬の運動不足・コロナストレスにお困りの方、日頃の不安を解消していきたい方、ぜひ私と一緒にヨガしませんか？ ヨガを通じてストレスから解放され本来の自分を取り戻しましょう！ 初めての方でも安心して受けられるクラスです 人を笑顔にするヨガインストラクター、しゅうこが心を込めてレッスンいたします☺️ ヨガインストラクター @shuko_5 《ご予約方法》 ご予約先はこちらのDM・もしくはコメント欄にお願いします🤲 @aizu_yoga_studio 場所 鶴城コミュニティセンター（県立博物館隣）🚗駐車場あり（無料） 19:00〜20:00 1レッスン1,500円（当日支払い） 定員　5人（先着順） 3/5 ★★★★★（満） 3/19★★★★☆（残り1） 最後のラッキー席はあなた🤞 #aizuyoga #aizuyogastudio #会津ヨガ #会津ヨガスタジオ #会津 #少人数ヨガ #少人数ヨガレッスン #健康
まいにち多肉🪴 寒い中、耐えていま まいにち多肉🪴 寒い中、耐えています 春はもうすぐ！ こんな植物いっぱいの中、 プライベートヨガいかがですか？ それぞれの希望・要望、不調や改善したいところにフォーカスして、しゅうこが内容を組み立てて指導いたします 気になる方はDMをくださいませ🙋‍♀️ 詳細お送りいたします🧘🏽‍♀️ @aizu_yoga_studio #shukosemba #仙波修子 #aizuyogastudio #aizuyoga #プライベートヨガ
明日から通常営業に戻ります エネルギーチャージされたしゅうこレッスン楽しんでくださいね⭐️ 皆さんをココロもカラダも健康に導きます🧘🏽‍♀️ 金曜日レッスン復活のお知らせ 3/5.19 3/5 ★★★★★ 3/19★★★★☆（残り1） 《Shuko Energy Yoga》 冬季休み終了！ 3月よりレッスンスタートしていきます この回からバージョンアップ！ 新型コロナウィルス感染予防も含め、5人限定にてご予約お受けしたいと思います プレミアム感満載でお届けします 呼吸からポーズ，最後の瞑想まで飛ばすことなくオールレッスンします しっかりカラダに身につき、ココロはリラックスできる90分間です 冬の運動不足・コロナストレスにお困りの方、日頃の不安を解消していきたい方、ぜひ私と一緒にヨガをしませんか？ かく言う私もいつも《不安》に悩まされていました でもその不安の正体がわかれば大丈夫！ ヨガを通じてストレスから解放され本来の自分を取り戻しませんか？ 人を笑顔にするヨガインストラクター、しゅうこが心を込めてレッスンいたします☺️ ヨガインストラクター @shuko_5 《ご予約方法》 ご予約先はこちらのDM・もしくはコメント欄にお願いします🤲 @aizu_yoga_studio 場所 鶴城コミュニティセンター（県立博物館隣）🚗駐車場あり（無料） 19:00〜20:00 1レッスン1,500円（当日支払い） 定員　5人（先着順） #aizuyoga #aizuyogastudio #会津ヨガ #会津ヨガスタジオ #会津 #少人数ヨガ #少人数ヨガレッスン #健康
大雪ですね 春まであと少し🌷 葉を落とした植物の枝に小さな芽が出ています 柔軟性を高め、自分を動かし温めるヨガは、寒い冬を乗り越えるために最適の運動になります🌷 カラダも少しずつ春の準備しませんか？ 金曜日クラス復活のお知らせ ⭐️3月5日・19日⭐️ 《Shuko Energy Yoga》 冬季休み終了！ 3月よりレッスンスタートしていきます この回からバージョンアップ！ 新型コロナウィルス感染予防も含め、5人限定にてご予約お受けしたいと思います 呼吸からポーズ，最後の瞑想まで飛ばすことなくオールレッスンします しっかりカラダに身につき、ココロはリラックスできる90分間です 冬の運動不足・コロナストレスにお困りの方、日頃の不安を解消していきたい方、ぜひ私と一緒にヨガをしませんか？ かく言う私もいつも《不安》に悩まされていました でもその不安の正体がわかれば大丈夫！ ヨガを通じてストレスから解放され本来の自分を取り戻しませんか？ 人を笑顔にするヨガインストラクター、しゅうこが心を込めてレッスンいたします☺️ ヨガインストラクター @shuko_5 《ご予約方法》 ご予約先はこちらのDM・もしくはコメント欄にお願いします🤲 @aizu_yoga_studio 場所 鶴城コミュニティセンター（県立博物館隣）🚗駐車場あり（無料） 19:00〜20:00 1レッスン1,500円（当日支払い） 定員　5人（先着順） 現在の空き状況 3/5 ★★★★☆（残り1） 3/19 ★★★★☆（残り1） 最後の幸運席はあなた🤞！ #aizuyoga #aizuyogastudio #会津ヨガ #会津ヨガスタジオ #会津 #少人数ヨガ #少人数ヨガレッスン #健康
ヨガは生涯できる 《自分喜ばせツール》でもあります 幸せ〜と心から思える瞬間が降りてきます 長く続けるコツは 《少しずつ、楽しく、無理せず行うこと》 クラスの中でこのヒントが隠されています 《金曜日クラス復活のお知らせ》 3月5日・19日 《Shuko Energy Yoga》 冬季休み終了！ 3月よりレッスンスタートしていきます この回からバージョンアップ！ 新型コロナウィルス感染予防も含め、5人限定にてご予約お受けしたいと思います 呼吸からポーズ，最後の瞑想まで飛ばすことなくオールレッスンします しっかりカラダに身につき、ココロはリラックスできる90分間です 冬の運動不足・コロナストレスにお困りの方、日頃の不安を解消していきたい方、ぜひ私と一緒にヨガをしませんか？ かく言う私もいつも《不安》に悩まされていました でもその不安の正体がわかれば大丈夫！ ヨガを通じてストレスから解放され本来の自分を取り戻しませんか？ 人を笑顔にするヨガインストラクター、しゅうこが心を込めてレッスンいたします☺️ ヨガインストラクター @shuko_5 《ご予約方法》 ご予約先はこちらのDM・もしくはコメント欄にお願いします🤲 @aizu_yoga_studio 場所 鶴城コミュニティセンター（県立博物館隣）🚗駐車場あり（無料） 19:00〜20:00 1レッスン1,500円（当日支払い） 定員　5人（先着順） 現在の空き状況 5日★★★★☆（残り1） 19日★★★☆☆（残り2） #aizuyoga #aizuyogastudio #会津ヨガ #会津ヨガスタジオ #会津 #少人数ヨガ #少人数ヨガレッスン #健康
ヨガのポーズは《すぐできません》 食事・考え方・生活も一緒に整えていくことが大事です 《金曜日クラス復活のお知らせ》 ⭐️3月5.19日⭐️ 《Shuko Energy Yoga》 冬季休み終了！ 3月よりレッスンスタートしていきます この回からバージョンアップ！ 新型コロナウィルス感染予防も含め、5人限定にてご予約お受けしたいと思います 呼吸からポーズ，最後の瞑想まで飛ばすことなくオールレッスンします しっかりカラダに身につき、ココロはリラックスできる90分間です 冬の運動不足・コロナストレスにお困りの方、日頃の不安を解消していきたい方、ぜひ私と一緒にヨガをしましょう かく言う私もいつも《不安》に悩まされていました でもその不安の正体がわかれば大丈夫！ ヨガを通じてストレスから解放され本来の自分を取り戻しませんか？ 人を笑顔にするヨガインストラクター、しゅうこが心を込めてレッスンいたします☺️ ヨガインストラクター @shuko_5 《ご予約方法》 ご予約先はこちらのDM・もしくはコメント欄にお願いします🤲 @aizu_yoga_studio 場所 鶴城コミュニティセンター（県立博物館隣）🚗駐車場あり（無料） 19:00〜20:00 1レッスン1,500円（当日支払い） 定員　5人（先着順） #aizuyogastudio #aizuyoga #shukosemba #会津ヨガ #会津ヨガスタジオ #仙波修子
プライベートヨガレッスン スタートしています🌷 健康への扉を開く ヨガ マンツーマンにて じっくり丁寧に行っています 飯盛の自宅サロンなので 良心的なお値段が可能になりました 気になるなー やってみたいなー という方、詳細をDMしますので 気軽にご連絡くださいませ🧘🏽‍♀️✨ 今抱えている多くのストレスから解放され、本来の自分を取り戻すヨガ 笑顔を導くヨガインストラクター @shuko_5 が全力サポートします❤️ お問合せは @aizu_yoga_studio のDM.もしくはコメント欄、ホームページよりお願いします💁‍♀️ #aizuyogastudio #aizuyoga #会津ヨガスタジオ #会津ヨガ #仙波修子 #shukosemba
今日は新月なので練習はお休みです 今日は新月なので練習はお休みです 皆さんどんな1日でしたか？ 新月と満月の練習休みは個人的に守っています それからどんなタフな女性の方でも月経週は休んでくださいね✨🌹✨ 【金曜日、クラス復活のお知らせ】 《Shuko Energy Yoga》 冬季休み終了！ 3月よりレッスンスタートしていきます この回からバージョンアップ！ 新型コロナウィルス感染予防も含め、5人限定にてご予約お受けしたいと思います 呼吸からポーズ，最後の瞑想まで飛ばすことなくオールレッスンします しっかりカラダに身につき、ココロはリラックスできる90分間です 冬の運動不足・コロナストレスにお困りの方、日頃の不安を解消していきたい方、ぜひ私と一緒にヨガをしましょう かく言う私もいつも《不安》に悩まされていました でもその不安の正体がわかれば大丈夫！ ヨガを通じてストレスから解放され本来の自分を取り戻しませんか？ 人を笑顔にするヨガインストラクター、しゅうこが心を込めてレッスンいたします☺️ ヨガインストラクター @shuko_5 《ご予約方法》 ご予約先はこちらのDM・もしくはコメント欄にお願いします🤲 @aizu_yoga_studio 場所 鶴城コミュニティセンター（県立博物館隣）🚗駐車場あり（無料） 19:00〜20:00 1レッスン1,500円（当日支払い） 定員　5人（先着順） #aizuyoga #aizuyogastudio #会津ヨガ #会津ヨガスタジオ #会津 #少人数ヨガ #少人数ヨガレッスン #健康
こんにちは 2/12は旧正月👏ここから少しずつ春が近づいてきますね🌸 カラダもなんとなく動かしやすくなり、気分も明るくなってきたのではないでしょうか🕊 さて！ そろそろ温かい春に向けて動き出しませんか〜？ 《Shuko Energy Yoga》 冬季休み終了！ 3月よりレッスンスタートしていきます この回からバージョンアップ！ 新型コロナウィルス感染予防も含め、5人限定にてご予約お受けしたいと思います 呼吸からポーズ，最後の瞑想まで飛ばすことなくオールレッスンします しっかりカラダに身につき、ココロはリラックスできる90分間です 冬の運動不足・コロナストレスにお困りの方、日頃の不安を解消していきたい方、ぜひ私と一緒にヨガをしましょう かく言う私もいつも《不安》に悩まされていました でもその不安の正体がわかれば大丈夫！ ヨガを通じてストレスから解放され本来の自分を取り戻しませんか？ 人を笑顔にするヨガインストラクター、しゅうこが心を込めてレッスンいたします☺️ ヨガインストラクター @shuko_5 《ご予約方法》 ご予約先はこちらのDM・もしくはコメント欄にお願いします🤲 @aizu_yoga_studio 場所 鶴城コミュニティセンター（県立博物館隣）🚗駐車場あり（無料） 19:00〜20:00 1レッスン1,500円（当日支払い） 定員　5人（先着順） #aizuyoga #aizuyogastudio #会津ヨガ #会津ヨガスタジオ #会津 #少人数ヨガ #少人数ヨガレッスン #健康
おはようございます☀ 2021年もどうぞ おはようございます☀ 2021年もどうぞよろしくお願い申し上げます🤲 新型コロナウィルス感染予防による自粛のため、現在こちらのクラスのみ運営しております 会場は広く、生徒さん同士十分な距離を保ってクラスを受けることができます （鶴城コミュニティセンター） カラダを動かしたい！呼吸を整えたい！お正月のたるみを解消したい！ お正月休みの取り返しは早めが吉です ぜひ体験くださいませ 内容は【ストレッチヨガ】 このプログラムは講師が長年トレーニングしているフィットネスの要素と、ヨガの動きからインスパイアされた独自のプログラムです 初めての方でもできる内容になっていますので安心してご参加いただけます 先生のスイッチの入り具合が見所です🌹 @shuko_5 このクラスの運営は @lovebodypjt 詳しい内容や活動内容は☝️から見ることができます 皆様のご参加をお待ちしております♪ #aizuyogastudio #aizuyoga #会津若松市 #ストレッチ #ヨガ #からだほぐし #鶴城コミュニティセンター
《ドクターブロナー》オーガニッククリーンスプレーお取扱いしています 身の回りの除菌にや、手指の汚れ落としに最適です 手荒れしていてアルコール消毒が染みて痛い方におすすめ！天然由来100%なので痛くありません ラベンダーの香りも爽やかで癒されます * * ドクターブロナー 「自然を汚さない、天然由来成分100%」のオーガニックに特化したカリフォルニア州にある会社です ボディソープ・洗濯用洗剤など利用した水が汚れないよう、天然成分でできています 自然に優しい、フェアトレードで人にも優しいドクターブロナーの商品は使い心地最高です 1本1,078円 お部屋の除菌スプレーや、香りを楽しむためのシュッもオススメです🌹 #drbronners #organiccleanspray #ドクターブロナー #オーガニッククリーンスプレー #ラベンダーの香り #除菌スプレー
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1日から始まった《坐禅&ヨガ》5日間毎日同じ時間からスタートして、坐り、それぞれの日常に戻っていく・・・ 朝の少しの時間なのに、その後の余波がすごいのです 住職のお話が身に染みて満たされております🐟 参加された皆さんはどんな1日になっているのでしょうか〜 ここから土日開催に切り替えです 8.9.15.16.23.29.30と続きます （22日の土曜日はお休みです） 6:45〜7:15ヨガ 7:15〜7:30坐禅 1回800円 （檀家様割引きあります） お子様500円（小学6年生まで） 予約なくいつでもご参加できますので、ご気軽にいらしてくださいね〜 @aizu_yoga_studio @gyokurei_kyoshin @tamamizumadoka @shuko_5
坐禅とヨガ🧘🏽‍♀️始まりました 坐禅とヨガ🧘🏽‍♀️始まりました 「静かにしていると、普段気にならない音が耳に入ってきます 時計の音や 風の音 小鳥のさえずり ただここにいるだけで 様々な物に囲まれて 本来 満たされていることがわかります そこに気づかず あれが足りない これが欲しい 足りない、足りない、と 苦しくなってしまいます もうすでに私たちは十分満足している状態なのだと知ることです」 by 副住職 いつも私は満たされている 坐禅ヨガの開催 5/1.2.3.4.5.8.9.15.16.23.29.30 06:45〜07:30 45分 1回800円（檀家様割引きあり） 長照寺さんにて開催しております @aizu_yoga_studio @shuko_5 @tamamizumadoka
雨の音を聞きながら、坐禅・ヨガ い 雨の音を聞きながら、坐禅・ヨガ いよいよ明日の1.2.3.4.5！ ゴールデンウィークからスタートしていきます🧘🏽‍♀️ 1〜5日は私が担当です ぜひ早起きして一緒に坐禅しましょう〜 坐禅の効果は言葉だけでは空気を説明するようなものなのですけど、一度体験して、また体験して、何度か座っているうちに （あぁ、こういうことか）と 【感じる】と思います そこからどう生活に染み込んでくるかは人それぞれ感想は違います でもとにかく体験してみてください🧘🏽‍♀️ 会津若松にお住まいの方は06:15に車を走らせれば間に合うと思います お気をつけていらしてくださいね☺️ #aizuyogastudio #aizuyoga #会津ヨガスタジオ #会津ヨガ #坐禅とヨガ #猪苗代 #坐禅 #ヨガ
いよいよ今週末5月1日からスタートし いよいよ今週末5月1日からスタートします🙋‍♀️ 皆さんと坐禅・ヨガができることを楽しみにしています🧘🏽‍♀️ #aizuyogastudio #aizuyoga #会津ヨガスタジオ #会津ヨガ #長照寺 ヨガ担当 @shuko_5 @tamamizumadoka
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