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AIZU YOGA STUDIO

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《ココロもカラダも気持ち良く》会津の本気ヨガ

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ようこそ！ 禅&yogaの世界へ！ yogaの後 ようこそ！ 禅&yogaの世界へ！ yogaの後、住職の坐禅も体験できる 素晴らしいプログラムです #Repost @tamamizumadoka with @get_repost ・・・ 「お寺deヨガ」＆「ミニ座禅会」　９月も開催決定いたしました‼️ 毎週日曜は「ヨガと座禅」の日！ 朝から「頭も体もスッキリな日曜日」を体験されたい方😏ぜひお待ちしています‼️ ７月にスタートした「お寺deヨガ」。そして、８月からスタートした「ミニ座禅会」。 地元猪苗代町の方々をはじめ、磐梯町からもたくさんご参加いただき、今月も皆勤賞の方もいらっしゃったりと、熱心に通ってくださる方が多く、９月からも毎週日曜日に継続開催させていただくことになりました✨ありがとうございます✨✨ 「お寺deヨガ」の会場を提供してくださっている長照寺さんは、曹洞宗。つまり「禅」のお寺さんです。 「禅」といえば、マインドフルネスとして世界でブームとなっている教えの本元。曹洞宗のご住職のガイドのもと、本格的な座禅が体験できます。座禅会の前にはご住職によるお寺の歴史のお話を聞くこともでき、改めて、この地域のお寺文化に触れることができます☺️✨ 座禅が初めての方も、レクチャーがありますので安心です✨✨（ヨガクラスにも参加してくれている、ご住職の息子さんのR君が、座禅の姿勢のお手本をしてくれます☺️✨✨） 6:45〜7:15ヨガ 7:15〜7:40坐禅 みなとやさんの宿泊者向けプログラムですが、地元の方も参加できます（今月も皆勤賞の方もいますよ！） 1回500円 ぜひ一度ご体験ください✨ 長照寺さんの名物蓮の花もまだ咲いています☺️✨ 予約は電話でみなとやさんまでお願いします 0242-65-2111 @hotel_minatoya ヨガ @shuko_5 @tamamizumadoka #長照寺 #長照寺の蓮 #猪苗代 #朝ヨガ #坐禅 #坐禅とヨガ #猪苗代三十三観音 #猪苗代三十三観音第33番札所 #会津三十三観音 #お寺deヨガ #マインドフルネス #アシュタンガヨガ
#Repost @st.michel7337 with @get_repost ・・・ #Repost @st.michel7337 with @get_repost ・・・ 🍃Hello September🍃 【shuko's energy yoga】 . お待たせいたしました！！ 9月スケジュール のご案内です！ . . 夏から秋へ🍃 季節の変わり目こそ！ 動きながら整えていく スペシャルな 陰陽ミックス ヨガクラス🕉️ @shukosemba . 迎える秋を感じながら ディープリラックス していきましょう～🍂 . 9月は 第1・3金曜日 4日,18日の夜開催です🌠 . . let's join us!!! 🙌🕉️🙌🕉️🙌🕉️ . . . ★ご参加希望の方↓↓↓ @st.michel7337 迄DM受付しています💕 . . 【日時】 9/ 4(Fri)19:15～20:15 9/18(Fri)19:15～20:15 . . 【会場】 鶴城コミュニティセンター 和室 ★address: 会津若松市城東町1-47 . . 【参加費】 各回 1000円 ※当日お支払 とさせていただきます どなたでもご参加いただける オールレベルのクラスです！ ご参加お待ちしてい ます～💕💕 . 【photo by @junhashi】 . #shuko's energy yoga #yoga#ヨガ #金曜日#陽ヨガ #陰ヨガ #スペシャルクラスです！！ #detox#会津若松 #🕉️#🙌
@aizusamasuka 気持ち良いヨガのクラス @aizusamasuka 気持ち良いヨガのクラス 落ち着いていく呼吸 見上げる先に青い空 揺れる緑 これだけで十分でしたね 2日間ありがとうございました @shuko_5 #shukosemba #仙波修子
@aizusamasuka 会津サマースカイフェス20 @aizusamasuka 会津サマースカイフェス2020 【8/29】外のヨガは気持ち良いのため息でいっぱいでした 8/30は7:30〜8:15 カラダ目ザメル朝ヨガ 参加無料です お待ちしております @shuko_5 #仙波修子 #shukosemba
8/29-30は @st.michel7337 さん待望のパン&グラノーラ登場♥️ #Repost @st.michel7337 with @get_repost ・・・ ⛺nowhere original organic granola⛺ . . オーバーナイトした 酵母ととびきりピュアな 素材で丁寧に焼き上げた nowhereならではの オリジナルグラノーラ！ @nowhere_numajiri . 粉の旨み深い 🌿二本松産 ななくさファームさんの 有機全粒粉🌿 小麦ふすまも使用した whole food！ . キャラメルバニラのような 香り、やさしい甘さが特徴の 🌴風と光とさんの organic coconuts sugar🌴 . etc. 美味しくって しあわせいっぱいの オリジナル グラノーラ！ . Aizu summer sky fest. 🌎earth garden🌎 @aizusamasuka にて数量限定販売です！ . 宿泊者向け グラノーラモーニング プレートも50食限定販売 いたします⛺ . 朝ヨガ @aizu_yoga_studio の後のリフレッシュメント にもぴったり😋 . ぜひ! 週末は 🌎earth garden🌎 にお立ち寄りくださいね⛺ . . #cafeandactivitynowhere #original#granola#organic #自家製#グラノーラ #ななくさファーム #風と光と #coconutssugar #沼尻高原ロッジ #会津#猪苗代 #Aizu#サマスカ #cafe#nature#earthgarden #photography#photo #specialthanks #@junhashi
8/29-30 スペシャルイベントin猪苗代湖《天神浜》 @nowhere_numajiri ブースにてヨガレッスンあります 美しい猪苗代湖を眺めながら 最高のヨガを楽しみましょう 8/29 ①11:00〜11:45 ②16:00〜16:45 8/30 ③7:30〜8:15 @shuko_5
本日、会津若松市におきまして新型コロナウィルス感染者が確認されました 感染者の体調が戻ることをお祈りしております きっとお辛いはずです 良くなりますように レッスン参加においてガイダンスをご用意いたしました ご一読のほどよろしくお願いします 健康第一です 身体をほぐして体液のめぐりをよくすることで代謝アップ、免疫力アップ、コロナを寄せ付けない身体と心づくりに取り組んでいます 動きは日々考えながら皆様の健康をサポートさせていただいております #会津ヨガスタジオ #会津ヨガ #aizuyogastudio #aizuyoga #shukosemba #仙波修子
皆さんおはようございます🌞 日曜日はお寺ヨガの開催日です✨ 明日からクラスの終わりに住職がミニ坐禅をご指導してくださることになりました 坐りたい方はそのままステイ 用がある方は終わっていただく形で進めます 坐る、大事です🧘‍♂️ それを本職の方と一緒に坐れるなんて！ 始まる前にレクチャーもありますのでご安心ください 明日 16日・23日・30日と開催あります 6:45〜7:15ヨガ 7:15〜7:40坐禅 ぜひ体験してみてください みなとやさんの宿泊者向けプログラムですが、地元の方も参加できます（今月皆勤賞の方もいますよ！） 1回500円 ぜひ一度ご体験くださいませ 予約は電話でみなとやさんまでお願いします 0242-65-2111 @hotel_minatoya ヨガ @shuko_5 @tamamizumadoka #長福寺 #猪苗代 #朝ヨガ #坐禅 #坐禅とヨガ
オーナーがこつこつ苔をはり、増やしていった心こもった庭 こんなところでヨガできたらなーー 企画中です #aizuyogastudio #aizuyoga ##曽原湖 #裏磐梯 @aizu_yoga_studio
8月は1回 盛り上がりたい！ 上げますこの1回🍉🌻 @st.michel7337 Hello August🌻 . みなさんお待ちかね！！ 【shuko's energy yoga】 ８月スケジュール のご案内です！ . . 夏の疲れが出る時期こそ！ 動きながら整えていく スペシャルな 陰陽ミックス ヨガクラス🕉️ @shukosemba . 心身爽快 ディープリラックス していきましょう～🌻 . ８月は 第３金曜日 21日の夜開催です🌠 . . let's join us!!! 🙌🕉️🙌🕉️🙌🕉️ . . . ★ご参加希望の方↓↓↓ @st.michel7337 迄DM受付しています💕 . . 【日時】 8/21(Fri)19:15～20:15 . . 【会場】 鶴城コミュニティセンター 和室 ★address: 会津若松市城東町1-47 . . 【参加費】 各回 1000円 ※当日お支払 とさせていただきます どなたでもご参加いただける オールレベルのクラスです！ ご参加お待ちしてい ます～💕💕 . 【photo by @junhashi】 . #shuko's energy yoga #yoga#ヨガ #金曜日#friday#night#情熱 #陽ヨガ #陰ヨガ #ミックス #スペシャルクラスです！！ #detox#会津若松 #🕉️#🙌 @aizu_yoga_studio
#Repost @yogaworkscojp with @get_repost ・・・ #Repost @yogaworkscojp with @get_repost ・・・ もうすぐ梅雨明け🙌🎊 晴れたらヨガマット持って 自然に出掛けよう🌱 トラベラーライト(2色展開) ￥7,480(税込) ※現在はピンクとアイスグリーンの 2色展開です . 素敵な動画ありがとうございます😆 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #Repost @shuko_5 #inrepostme @insaver.best —— 外で頼りがいのある @yogaworkscojp のトラベラーマット 芝も浜辺も全然平気🏖 グリップも優れています @yogaworkscojp camera @junhashi
いよいよ只見クラスがスタートです！ 4...年目？ 毎年皆さんのパワーアップがすごいです🤸🏼 今年も只見町の皆さんとヨガができて嬉しいです🧘‍♂️ どうぞよろしくお願いします🤲 こちらのクラス参加ご希望の方はDMにメッセージお願いします （代表の方に繋ぎますね） 場所 只見振興センター 〒968-0421 福島県南会津郡只見町大字只見宮前１３９０ #只見町 #只見町振興センター #aizuyogastudio #aizuyoga #会津ヨガスタジオ #会津ヨガ #shukosemba
6月よりクラスが全て再開します あり 6月よりクラスが全て再開します ありがとう！ありがとう！ 1本1本感謝を込めてお届けします🗽 ホームページにスケジュール詳細アップしましたのでご覧くださいませ🤸🏾‍♀️ @aizu_yoga_studio @shuko_5 #aizuyogastudio #aizuyoga #会津ヨガ #会津ヨガスタジオ
@shuko_5 ・・・ 昨日のニュースで本宮市にも1人感染者が出ました そのニュースを受けプールのレッスンは当面の間休講になりました 本宮ストレッチのクラスは4月からお休みになっています 私も他市には出ずに過ごしたいと思います 《かからない対策をすること》 大丈夫 心は死んでいません 身体も動きを取り戻しつつあります ゴールデンウィーク明け、活動の報告を出しますね #shukosemba #aizuyogastudio #aizuyoga #会津ヨガ #会津ヨガスタジオ @aizu_yoga_studio
スタジオ卒業後、新しいクラスになります この機会を作ってくださった皆様に感謝です🌸よろしくお願いします❤️ #Repost @st.michel7337 with @get_repost ・・・ 【shuko's energy yoga】 2020.４月始動！! . お待ちかね♪♪ . @shukosemba しゅうこ先生の エナジーヨガ いよいよスタートです🆕！! . 陽ヨガ・陰ヨガ のスペシャルな ミックスクラスが 遂に初レギュラークラス化！！ . 第1・第３金曜日の夜は しゅうこ先生の 情熱ヨガクラスで エネルギーに満ちて 週末を迎えてみませんか♪ . . ★ご参加希望の方↓↓↓ @st.michel7337 迄DM受付しています💕 . . 【日時】 4/ 3(Fri)19:15～20:15 4/17(Fri)19:15～20:15 . . 【会場】 鶴城コミュニティセンター和室 ★address: 会津若松市城東町1-47 . . 【参加費】 各回 1000円 ※当日お支払 とさせていただきます どなたでもご参加いただける オールレベルのクラスです！ みなさまのご参加 お待ちしています～💕💕 . #shuko's energy yoga #yoga#class#ヨガ #new #🆕 #始動#金曜日 #friday#night#情熱 #陽ヨガ #陰ヨガ #ミックス #スペシャルクラスです！！ #会津若松
さぁて、スタジオは《移動するヨガ屋》へ変わりました 今日は猪苗代での第1回目サークルでした このご時世の中、これだけの方が集まってくださって感謝です 呼んでいただいた代表の @morinaho さん そして @junhashi さん toshimiさん、 参加してくださった皆さんありがとうございました 🧘🏽🧘‍♂️ 感謝 🦢✨🦢✨🦢 来月は4/13 10:00〜アットホーム大堀さんの所有する体育館で行います どうぞ2回目もよろしくお願いします🤲
全ての任務を終えたスタジオ 今日は 全ての任務を終えたスタジオ 今日は素晴らしい時間に感謝です 一度でもスタジオに来てくれた皆さんに スタジオに触れてくださった皆さんに 大きな感謝と尊敬を込めて 本当にありがとうございました 涙を拭いて 明日を夢見よう 寂しくて抱きしめて欲しい日も 自分は強かったんだ あのウォーリアを取った私の力強さ もう一度信じてみようかな そう思って 一歩ずつ また新たなページをめくっていきましょう 6年間ありがとうございました 携わってくださった皆様に感謝申し上げます またお会いできる日を楽しみにしています 代表 仙波修子 携わってくださった先生方のアカウントです 各地でレッスンしていますのでぜひ追いかけてくださいませ ゆりこ先生 @yurikosugai まどか先生 @tamamizumadoka 素晴らしいお料理を提供してくださった素子さんに大きな感謝を！ @st.michel7337 #aizuyogastudio #aizuyoga #会津ヨガスタジオ #会津ヨガ
今日の夜はまどか先生の最後のレッスンです 生徒として入会して、地道な努力を積んだ彼女の全力レッスン 今夜もよろしくお願いします🤲 そして明日はラストレッスンになりました 定員10人の小さなヨガスタジオは、最後のレッスンでご予約10人となり喜び溢れる時間になりそうです みんなの気持ちが温かく嬉しい時間 しゅうこの全てを捧げるつもりで指導に望みます 皆様最後の1本よろしくお願い申し上げます🌞🧘🏽🧘‍♂️🌞 #aizuyogastudio #aizuyoga #会津ヨガスタジオ #会津ヨガ @shukosemba @tamamizumadoka
緊急告知 明日2月22日（土） 11:20〜ゆりこ先生クラス代行になります ゆりこ　➡︎ しゅうこ 急な変更となりますがどうぞよろしくお願いします🙇‍♂️ #aizuyogastudio #aizuyoga #会津ヨガスタジオ #会津ヨガ
禅を日本に伝えた達磨大師は言いました 「お茶は瞑想の友」 苦味がレッスン後の身体を目覚めされてくれます 改めて日本茶の素晴らしさに感謝しております #aizuyogastudio #aizuyoga #会津ヨガスタジオ #会津ヨガ
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ようこそ！ 禅&yogaの世界へ！ yogaの後 ようこそ！ 禅&yogaの世界へ！ yogaの後、住職の坐禅も体験できる 素晴らしいプログラムです #Repost @tamamizumadoka with @get_repost ・・・ 「お寺deヨガ」＆「ミニ座禅会」　９月も開催決定いたしました‼️ 毎週日曜は「ヨガと座禅」の日！ 朝から「頭も体もスッキリな日曜日」を体験されたい方😏ぜひお待ちしています‼️ ７月にスタートした「お寺deヨガ」。そして、８月からスタートした「ミニ座禅会」。 地元猪苗代町の方々をはじめ、磐梯町からもたくさんご参加いただき、今月も皆勤賞の方もいらっしゃったりと、熱心に通ってくださる方が多く、９月からも毎週日曜日に継続開催させていただくことになりました✨ありがとうございます✨✨ 「お寺deヨガ」の会場を提供してくださっている長照寺さんは、曹洞宗。つまり「禅」のお寺さんです。 「禅」といえば、マインドフルネスとして世界でブームとなっている教えの本元。曹洞宗のご住職のガイドのもと、本格的な座禅が体験できます。座禅会の前にはご住職によるお寺の歴史のお話を聞くこともでき、改めて、この地域のお寺文化に触れることができます☺️✨ 座禅が初めての方も、レクチャーがありますので安心です✨✨（ヨガクラスにも参加してくれている、ご住職の息子さんのR君が、座禅の姿勢のお手本をしてくれます☺️✨✨） 6:45〜7:15ヨガ 7:15〜7:40坐禅 みなとやさんの宿泊者向けプログラムですが、地元の方も参加できます（今月も皆勤賞の方もいますよ！） 1回500円 ぜひ一度ご体験ください✨ 長照寺さんの名物蓮の花もまだ咲いています☺️✨ 予約は電話でみなとやさんまでお願いします 0242-65-2111 @hotel_minatoya ヨガ @shuko_5 @tamamizumadoka #長照寺 #長照寺の蓮 #猪苗代 #朝ヨガ #坐禅 #坐禅とヨガ #猪苗代三十三観音 #猪苗代三十三観音第33番札所 #会津三十三観音 #お寺deヨガ #マインドフルネス #アシュタンガヨガ
#Repost @st.michel7337 with @get_repost ・・・ #Repost @st.michel7337 with @get_repost ・・・ 🍃Hello September🍃 【shuko's energy yoga】 . お待たせいたしました！！ 9月スケジュール のご案内です！ . . 夏から秋へ🍃 季節の変わり目こそ！ 動きながら整えていく スペシャルな 陰陽ミックス ヨガクラス🕉️ @shukosemba . 迎える秋を感じながら ディープリラックス していきましょう～🍂 . 9月は 第1・3金曜日 4日,18日の夜開催です🌠 . . let's join us!!! 🙌🕉️🙌🕉️🙌🕉️ . . . ★ご参加希望の方↓↓↓ @st.michel7337 迄DM受付しています💕 . . 【日時】 9/ 4(Fri)19:15～20:15 9/18(Fri)19:15～20:15 . . 【会場】 鶴城コミュニティセンター 和室 ★address: 会津若松市城東町1-47 . . 【参加費】 各回 1000円 ※当日お支払 とさせていただきます どなたでもご参加いただける オールレベルのクラスです！ ご参加お待ちしてい ます～💕💕 . 【photo by @junhashi】 . #shuko's energy yoga #yoga#ヨガ #金曜日#陽ヨガ #陰ヨガ #スペシャルクラスです！！ #detox#会津若松 #🕉️#🙌
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