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《ココロもカラダも気持ち良く》会津の本気ヨガ

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明日から通常営業に戻ります エネルギーチャージされたしゅうこレッスン楽しんでくださいね⭐️ 皆さんをココロもカラダも健康に導きます🧘🏽‍♀️ 金曜日レッスン復活のお知らせ 3/5.19 3/5 ★★★★★ 3/19★★★★☆（残り1） 《Shuko Energy Yoga》 冬季休み終了！ 3月よりレッスンスタートしていきます この回からバージョンアップ！ 新型コロナウィルス感染予防も含め、5人限定にてご予約お受けしたいと思います プレミアム感満載でお届けします 呼吸からポーズ，最後の瞑想まで飛ばすことなくオールレッスンします しっかりカラダに身につき、ココロはリラックスできる90分間です 冬の運動不足・コロナストレスにお困りの方、日頃の不安を解消していきたい方、ぜひ私と一緒にヨガをしませんか？ かく言う私もいつも《不安》に悩まされていました でもその不安の正体がわかれば大丈夫！ ヨガを通じてストレスから解放され本来の自分を取り戻しませんか？ 人を笑顔にするヨガインストラクター、しゅうこが心を込めてレッスンいたします☺️ ヨガインストラクター @shuko_5 《ご予約方法》 ご予約先はこちらのDM・もしくはコメント欄にお願いします🤲 @aizu_yoga_studio 場所 鶴城コミュニティセンター（県立博物館隣）🚗駐車場あり（無料） 19:00〜20:00 1レッスン1,500円（当日支払い） 定員　5人（先着順） #aizuyoga #aizuyogastudio #会津ヨガ #会津ヨガスタジオ #会津 #少人数ヨガ #少人数ヨガレッスン #健康
大雪ですね 春まであと少し🌷 葉を落とした植物の枝に小さな芽が出ています 柔軟性を高め、自分を動かし温めるヨガは、寒い冬を乗り越えるために最適の運動になります🌷 カラダも少しずつ春の準備しませんか？ 金曜日クラス復活のお知らせ ⭐️3月5日・19日⭐️ 《Shuko Energy Yoga》 冬季休み終了！ 3月よりレッスンスタートしていきます この回からバージョンアップ！ 新型コロナウィルス感染予防も含め、5人限定にてご予約お受けしたいと思います 呼吸からポーズ，最後の瞑想まで飛ばすことなくオールレッスンします しっかりカラダに身につき、ココロはリラックスできる90分間です 冬の運動不足・コロナストレスにお困りの方、日頃の不安を解消していきたい方、ぜひ私と一緒にヨガをしませんか？ かく言う私もいつも《不安》に悩まされていました でもその不安の正体がわかれば大丈夫！ ヨガを通じてストレスから解放され本来の自分を取り戻しませんか？ 人を笑顔にするヨガインストラクター、しゅうこが心を込めてレッスンいたします☺️ ヨガインストラクター @shuko_5 《ご予約方法》 ご予約先はこちらのDM・もしくはコメント欄にお願いします🤲 @aizu_yoga_studio 場所 鶴城コミュニティセンター（県立博物館隣）🚗駐車場あり（無料） 19:00〜20:00 1レッスン1,500円（当日支払い） 定員　5人（先着順） 現在の空き状況 3/5 ★★★★☆（残り1） 3/19 ★★★★☆（残り1） 最後の幸運席はあなた🤞！ #aizuyoga #aizuyogastudio #会津ヨガ #会津ヨガスタジオ #会津 #少人数ヨガ #少人数ヨガレッスン #健康
ヨガは生涯できる 《自分喜ばせツール》でもあります 幸せ〜と心から思える瞬間が降りてきます 長く続けるコツは 《少しずつ、楽しく、無理せず行うこと》 クラスの中でこのヒントが隠されています 《金曜日クラス復活のお知らせ》 3月5日・19日 《Shuko Energy Yoga》 冬季休み終了！ 3月よりレッスンスタートしていきます この回からバージョンアップ！ 新型コロナウィルス感染予防も含め、5人限定にてご予約お受けしたいと思います 呼吸からポーズ，最後の瞑想まで飛ばすことなくオールレッスンします しっかりカラダに身につき、ココロはリラックスできる90分間です 冬の運動不足・コロナストレスにお困りの方、日頃の不安を解消していきたい方、ぜひ私と一緒にヨガをしませんか？ かく言う私もいつも《不安》に悩まされていました でもその不安の正体がわかれば大丈夫！ ヨガを通じてストレスから解放され本来の自分を取り戻しませんか？ 人を笑顔にするヨガインストラクター、しゅうこが心を込めてレッスンいたします☺️ ヨガインストラクター @shuko_5 《ご予約方法》 ご予約先はこちらのDM・もしくはコメント欄にお願いします🤲 @aizu_yoga_studio 場所 鶴城コミュニティセンター（県立博物館隣）🚗駐車場あり（無料） 19:00〜20:00 1レッスン1,500円（当日支払い） 定員　5人（先着順） 現在の空き状況 5日★★★★☆（残り1） 19日★★★☆☆（残り2） #aizuyoga #aizuyogastudio #会津ヨガ #会津ヨガスタジオ #会津 #少人数ヨガ #少人数ヨガレッスン #健康
ヨガのポーズは《すぐできません》 食事・考え方・生活も一緒に整えていくことが大事です 《金曜日クラス復活のお知らせ》 ⭐️3月5.19日⭐️ 《Shuko Energy Yoga》 冬季休み終了！ 3月よりレッスンスタートしていきます この回からバージョンアップ！ 新型コロナウィルス感染予防も含め、5人限定にてご予約お受けしたいと思います 呼吸からポーズ，最後の瞑想まで飛ばすことなくオールレッスンします しっかりカラダに身につき、ココロはリラックスできる90分間です 冬の運動不足・コロナストレスにお困りの方、日頃の不安を解消していきたい方、ぜひ私と一緒にヨガをしましょう かく言う私もいつも《不安》に悩まされていました でもその不安の正体がわかれば大丈夫！ ヨガを通じてストレスから解放され本来の自分を取り戻しませんか？ 人を笑顔にするヨガインストラクター、しゅうこが心を込めてレッスンいたします☺️ ヨガインストラクター @shuko_5 《ご予約方法》 ご予約先はこちらのDM・もしくはコメント欄にお願いします🤲 @aizu_yoga_studio 場所 鶴城コミュニティセンター（県立博物館隣）🚗駐車場あり（無料） 19:00〜20:00 1レッスン1,500円（当日支払い） 定員　5人（先着順） #aizuyogastudio #aizuyoga #shukosemba #会津ヨガ #会津ヨガスタジオ #仙波修子
プライベートヨガレッスン スタートしています🌷 健康への扉を開く ヨガ マンツーマンにて じっくり丁寧に行っています 飯盛の自宅サロンなので 良心的なお値段が可能になりました 気になるなー やってみたいなー という方、詳細をDMしますので 気軽にご連絡くださいませ🧘🏽‍♀️✨ 今抱えている多くのストレスから解放され、本来の自分を取り戻すヨガ 笑顔を導くヨガインストラクター @shuko_5 が全力サポートします❤️ お問合せは @aizu_yoga_studio のDM.もしくはコメント欄、ホームページよりお願いします💁‍♀️ #aizuyogastudio #aizuyoga #会津ヨガスタジオ #会津ヨガ #仙波修子 #shukosemba
今日は新月なので練習はお休みです 今日は新月なので練習はお休みです 皆さんどんな1日でしたか？ 新月と満月の練習休みは個人的に守っています それからどんなタフな女性の方でも月経週は休んでくださいね✨🌹✨ 【金曜日、クラス復活のお知らせ】 《Shuko Energy Yoga》 冬季休み終了！ 3月よりレッスンスタートしていきます この回からバージョンアップ！ 新型コロナウィルス感染予防も含め、5人限定にてご予約お受けしたいと思います 呼吸からポーズ，最後の瞑想まで飛ばすことなくオールレッスンします しっかりカラダに身につき、ココロはリラックスできる90分間です 冬の運動不足・コロナストレスにお困りの方、日頃の不安を解消していきたい方、ぜひ私と一緒にヨガをしましょう かく言う私もいつも《不安》に悩まされていました でもその不安の正体がわかれば大丈夫！ ヨガを通じてストレスから解放され本来の自分を取り戻しませんか？ 人を笑顔にするヨガインストラクター、しゅうこが心を込めてレッスンいたします☺️ ヨガインストラクター @shuko_5 《ご予約方法》 ご予約先はこちらのDM・もしくはコメント欄にお願いします🤲 @aizu_yoga_studio 場所 鶴城コミュニティセンター（県立博物館隣）🚗駐車場あり（無料） 19:00〜20:00 1レッスン1,500円（当日支払い） 定員　5人（先着順） #aizuyoga #aizuyogastudio #会津ヨガ #会津ヨガスタジオ #会津 #少人数ヨガ #少人数ヨガレッスン #健康
こんにちは 2/12は旧正月👏ここから少しずつ春が近づいてきますね🌸 カラダもなんとなく動かしやすくなり、気分も明るくなってきたのではないでしょうか🕊 さて！ そろそろ温かい春に向けて動き出しませんか〜？ 《Shuko Energy Yoga》 冬季休み終了！ 3月よりレッスンスタートしていきます この回からバージョンアップ！ 新型コロナウィルス感染予防も含め、5人限定にてご予約お受けしたいと思います 呼吸からポーズ，最後の瞑想まで飛ばすことなくオールレッスンします しっかりカラダに身につき、ココロはリラックスできる90分間です 冬の運動不足・コロナストレスにお困りの方、日頃の不安を解消していきたい方、ぜひ私と一緒にヨガをしましょう かく言う私もいつも《不安》に悩まされていました でもその不安の正体がわかれば大丈夫！ ヨガを通じてストレスから解放され本来の自分を取り戻しませんか？ 人を笑顔にするヨガインストラクター、しゅうこが心を込めてレッスンいたします☺️ ヨガインストラクター @shuko_5 《ご予約方法》 ご予約先はこちらのDM・もしくはコメント欄にお願いします🤲 @aizu_yoga_studio 場所 鶴城コミュニティセンター（県立博物館隣）🚗駐車場あり（無料） 19:00〜20:00 1レッスン1,500円（当日支払い） 定員　5人（先着順） #aizuyoga #aizuyogastudio #会津ヨガ #会津ヨガスタジオ #会津 #少人数ヨガ #少人数ヨガレッスン #健康
おはようございます☀ 2021年もどうぞ おはようございます☀ 2021年もどうぞよろしくお願い申し上げます🤲 新型コロナウィルス感染予防による自粛のため、現在こちらのクラスのみ運営しております 会場は広く、生徒さん同士十分な距離を保ってクラスを受けることができます （鶴城コミュニティセンター） カラダを動かしたい！呼吸を整えたい！お正月のたるみを解消したい！ お正月休みの取り返しは早めが吉です ぜひ体験くださいませ 内容は【ストレッチヨガ】 このプログラムは講師が長年トレーニングしているフィットネスの要素と、ヨガの動きからインスパイアされた独自のプログラムです 初めての方でもできる内容になっていますので安心してご参加いただけます 先生のスイッチの入り具合が見所です🌹 @shuko_5 このクラスの運営は @lovebodypjt 詳しい内容や活動内容は☝️から見ることができます 皆様のご参加をお待ちしております♪ #aizuyogastudio #aizuyoga #会津若松市 #ストレッチ #ヨガ #からだほぐし #鶴城コミュニティセンター
《ドクターブロナー》オーガニッククリーンスプレーお取扱いしています 身の回りの除菌にや、手指の汚れ落としに最適です 手荒れしていてアルコール消毒が染みて痛い方におすすめ！天然由来100%なので痛くありません ラベンダーの香りも爽やかで癒されます * * ドクターブロナー 「自然を汚さない、天然由来成分100%」のオーガニックに特化したカリフォルニア州にある会社です ボディソープ・洗濯用洗剤など利用した水が汚れないよう、天然成分でできています 自然に優しい、フェアトレードで人にも優しいドクターブロナーの商品は使い心地最高です 1本1,078円 お部屋の除菌スプレーや、香りを楽しむためのシュッもオススメです🌹 #drbronners #organiccleanspray #ドクターブロナー #オーガニッククリーンスプレー #ラベンダーの香り #除菌スプレー
今日は長年通っている只見クラスでした 本当に久しぶりのクラスで嬉しかったですねー 再会に結びつけてくださった皆さんの熱意に感謝です 来月も1回できたら、と相談中です @shuko_5 #aizuyogastudio #aizuyoga #会津ヨガスタジオ #会津ヨガ #仙波修子
12月も楽しんでいきましょうね⭐️ オールレベル参加可能なコミセンヨガはこちらです#Repost @st.michel7337 with @make_repost ・・・ 【shuko's energy yoga】 🎄December schedule🎄 2020年も集大成！ . 寒いシーズンこそ！ カラダとココロに 響く スペシャルな 陰陽ミックス ヨガクラス🕉️ @shukosemba . 内側から温めて ディープリラックス🎄 緩めて優しく💕 セルフケア していきましょう～💕 . 12月は 第1・3金曜日 4日,18日の夜開催です🌠 . . let's join us!!! 🙌🕉️🙌🕉️🙌🕉️ . . . ★ご参加希望の方↓↓↓ @st.michel7337 迄DM受付しています💕 . . 【日時】 12/ 4(Fri)19:15～20:15 12/18(Fri)19:15～20:15 . . 【会場】 鶴城コミュニティセンター 和室 ★address: 会津若松市城東町1-47 . . 【参加費】 各回 1000円 ※当日お支払 とさせていただきます どなたでもご参加いただけるオールレベルのクラスです！ ご参加お待ちしてい ます💕💕 . 【photo by @st.michel7337 】 . #shuko's energy yoga #yoga#ヨガ #金曜日#陽ヨガ #陰ヨガ #スペシャルクラス #detox#会津若松 #🕉️#🙌 🧘‍♂️ @st.michel7337 ・・・ 【shuko's energy yoga】 🎄December schedule🎄 2020年も集大成！ . 寒いシーズンこそ！ カラダとココロに 響く スペシャルな 陰陽ミックス ヨガクラス🕉️ @shukosemba . 内側から温めて ディープリラックス🎄 緩めて優しく💕 セルフケア していきましょう～💕 . 12月は 第1・3金曜日 4日,18日の夜開催です🌠 . . let's join us!!! 🙌🕉️🙌🕉️🙌🕉️ . . . ★ご参加希望の方↓↓↓ @st.michel7337 迄DM受付しています💕 . . 【日時】 12/ 4(Fri)19:15～20:15 12/18(Fri)19:15～20:15 . . 【会場】 鶴城コミュニティセンター 和室 ★address: 会津若松市城東町1-47 . . 【参加費】 各回 1000円 ※当日お支払 とさせていただきます どなたでもご参加いただけるオールレベルのクラスです！ ご参加お待ちしてい ます💕💕 . 【photo by @st.michel7337 】 . #shuko's energy yoga #yoga#ヨガ #金曜日#陽ヨガ #陰ヨガ #スペシャルクラス #detox#会津若松 #🕉️#🙌 @shuko_5
@nodate_mug 10周年アニバーサリーイベント🧘🏽‍♀️ アクティビティゾーンでヨガを担当しました🧘‍♂️ 関社長と千尋さんへ感謝を込めて 皆さんの健康を祈って⭐️ 素晴らしい2日間でした ありがとうございます❤ 今回のクラスでは音もつけてくださってありがとうございました😊 special thanks✨ music @yusuke_mto @bikodo_bico ️ @shuko_5 #shukosemba #aizuyogastudio #aizuyoga #会津ヨガスタジオ #会津ヨガ #沼尻高原ロッジ #numajiri
シークレットイベント 【私のアドベンチャー】 ご参加ありがとうございました いかがでしたか？ お写真あげておきますね また来年もパワーアップしてご招待いたしますね🌵✨ サポートいただいた皆様ありがとうございました guide🏃‍♀️ @yuta.nunobiki food🥘 @st.michel7337 camera📸 @junhashi big support @nowhere_numajiri yoga&organizer @shuko_5 #沼尻温泉 #沼尻高原ロッジ #沼尻元湯 #沼尻 #aizuyogastudio #aizuyoga #会津ヨガスタジオ #会津ヨガ #仙波修子 #shukosemba
イベントレッスンって特別感があって楽しいですよね 今回は素晴らしいDJと共にお送りします #Repost @shuko_5 with @make_repost ・・・ 11/14-15は @nodate_mug 美工堂ノダテマグ10周年アニバーサリーイベント @aizu_yoga_studio 2レッスン担当します 今回はなんと @yusuke_mto さんとスペシャルコラボレーション 彼の選曲の中エネルギッシュでピースフルなレッスンをお届けします 楽しんでくださいね 14日（土） 15:30〜16:15 ユースケさんとコラボレーション 15日（日） 7:15〜8:00 カラダ目覚める 朝の モーニングヨガ レッスン料は無料です イベントはこちらから詳細ご覧ください （チケット購入が必要になります） @bikodo_bico #nodate #nodatemug
晴れを祈りましょう アドベンチャーまであと3日 @shuko_5
#Repost @st.michel7337 with @make_repost ・・・ #Repost @st.michel7337 with @make_repost ・・・ 🍂Hello November🍂 . 【shuko's energy yoga】 ～November schedule～ . 2020年もlast 2ヶ月！！ 満ち満ちていきましょう～☺️ . 冬本番！ カラダもココロも 温めていく スペシャルな 陰陽ミックス ヨガクラス🕉️ @shukosemba . 冷えや寒さも 内側から温めて ディープリラックス していきましょう～🍂 . 11月は 第1・3金曜日 6日,20日の夜開催です🌠 . . let's join us!!! 🙌🕉️🙌🕉️🙌🕉️ . . . ★ご参加希望の方↓↓↓ @st.michel7337 迄DM受付しています💕 . . 【日時】 11/ 6(Fri)19:15～20:15 11/20(Fri)19:15～20:15 . . 【会場】 鶴城コミュニティセンター 和室 ★address: 会津若松市城東町1-47 . . 【参加費】 各回 1000円 ※当日お支払 とさせていただきます どなたでもご参加いただける オールレベルのクラスです！ ご参加お待ちしてい ます💕💕 . 【photo by @junhashi】 . #shuko's energy yoga #yoga#ヨガ #金曜日#陽ヨガ #陰ヨガ #スペシャルクラスです！！ #detox#会津若松 #🕉️#🙌
@hotel_minatoya and @aizu_yoga_studio が考えた 《お寺ヨガ》 猪苗代町長照寺さんでヨガ&坐禅体験ができるプログラムです 手配り用のパンフレットができました！ これからどんどん配布していきますね☺️ 最初の30分は朝の目覚めストレッチヨガ🧘🏽‍♀️ 終わったら希望者の方は残っていただいて、住職からミニ坐禅体験ができます 《ヨガをして坐禅をする》 自分で作ってなんなんですが、本当に素晴らしいプログラムだと思います 本当にいい ヨガして坐禅する ご参加お待ちしております 町外の方、みなとやさんにご宿泊以外の方もご参加いただけます 参加についてのお問合せはみなとやさんまでお願いします @hotel_minatoya photo @junhashi model @shuko_5 参加インストラクター @tamamizumadoka #aizuyogastudio #aizuyoga #shukosemba #会津ヨガ#会津ヨガスタジオ #猪苗代ヨガ #猪苗代町
イベントレッスン情報 @nodate_mug 10周年のお祝いの気持ちで担当させていただきます 今回は私の師である圭太郎さんの息子さん（ユースケさん）DJの力強いサポートの元、音楽ノリノリのレッスンを したいともくろんでいます☺️ @nodate_mug ・・・ 【Yoga体験　 NODATE CAMP2020】 11月14日 15:30〜16:15（45分） 《初めての方も大丈夫♪みんなでヨガ》 （Music&YogaでよりDeepな体験も計画中！） 11月15日 7:15〜8:00 モーニングヨガ どちらも体験後には修子せんせい手作りのハーブティーをNODATE tanagocoroで☕︎ AIZU YOGA STUDIO https://aizu-yoga.com/ 主宰 修子せんせいのプロフィールはこちら↓ 仙波修子 福島県会津若松市在住 「健康は気持ち良い！」をコンセプトに県内各地レッスンを行うヨガインストラクター 福島の自然とヨガを掛け合わせたネイチャークラスを展開 シニアクラスから幼稚園児まで幅広く指導 一度受けたらハマる、個性もちょっと強い【情熱的】ヨガティーチャーです #nodatemug #nodatecamp #ノダテマグ #ノダテキャンプ #camp #キャンプ #会津 #会津若松 #aizuyogastudio #yoga #沼尻高原 #沼尻高原ロッジ #nowhere @shuko_5
@aizu_dream_development with ・・・ . . . ⭐ @aizu_dream_development with ・・・ . . . ⭐11月7日日帰りツアー空きがございます⭐ メインの【ヨガ体験】🧘‍♀️ 講師の「しゅうこ先生」についてご紹介します☺ お名前：仙波修子様 福島県会津若松市在住 「健康は気持ち良い！」をコンセプトに県内各地レッスンを行うヨガインストラクター 福島の自然とヨガを掛け合わせたネイチャークラスを展開 シニアクラスから幼稚園児まで幅広く指導 一度受けたらハマる、個性もちょっと強い【情熱的】ヨガティーチャーです 今回を機に、「ヨガデビュー」いかがでしょうか？ 📢お申込み・お問合せはこちらまで📢 株式会社会津ドリーム開発 猪苗代営業所（cafe&activity nowhere内） TEL:080-6852-1559 FAX:050-3398-1379 mail:yoyaku@add-dream.co.jp . . . #日帰りツアー#募集中#旅行#福島日帰りツアー#ヨガ#ヨガ体験#ヨガ初心者 #ヨガツアー#福島県#郡山#猪苗代#健康ツアー
@st.michel7337 ・・・ 福島の自然を 自由自在に闊歩して 自然と繋がる ネイチャーヨガを伝播する しゅうこ先生 @shuko_5 @aizu_yoga_studio と触れ合う貴重なツアー🕉️ 締切間近🔜!! ぜひ、 チェックくださいね♪ let's check it out😎!! #Repost @aizu_dream_development (@get_repost) ・・・ . . . 【ADD日帰りツアー】 ～免疫力向上を目指す日帰り旅～ 「まだ間に合う裏磐梯の紅葉！絶景の中でしゅうこ先生とヨガ体験」🍁 ヨガのしゅうこ先生( 仙波 修子 ) 会津エリアでは人気の高いヨガの先生🧘‍♀️ しゅうこ先生ファンの方も ヨガやってみたい！と思っている方も ツアーの参加お待ちしております⭐ 裏磐梯の秋の絶景も満喫し中ノ沢温泉に入浴♨ この冬、コロナにもインフルにも打ち勝ちましょう！ 日帰りツアーではございますが、福島県民割・猪苗代町民割を使用しての前泊も後泊もご宿泊も可能です☺️ 〇旅行日→2020年11月7日（土） 〇旅程→7:00 郡山駅西口 発 　　　　8:10 猪苗代駅 発 8:40 BANDAI LAKESIDE GUESTHOUSE 着 ＊ヨガ体験＊ (9:00〜10:30) 11:00 BANDAI LAKESIDE GUSETHOUSE 発 11:30 ＊ランチタイム＊ 　　　　　　＠裏磐梯グランデコ東急ホテル　　　　　 　　　　　　(11:30〜12:30) 13:10 ＊滝沢不動滝＊ ＊温泉入浴＊＠田村屋旅館 (14:00〜15:00) ＊道の駅猪苗代＊ (15:30~16:10) 16:10 猪苗代駅 着 17:10 郡山駅西口 着 〇旅行代金→10,400円 　　　　　　（内訳） お1人様旅行代金（A）:16,000円 GoToトラベルキャンペーン割引額（B）:5,600円 　 割引後お支払い額(A-B):10,400円 地域クーポン（予定）:2,000円 〇当日の服装・持ち物について ・動きやすい服装 ・歩きやすいくつ ・雨合羽等の雨具 ・タオル(温泉入浴) ※募集人数24名 ※最少催行人員12名 ※運行バス会社 郡山観光交通（株）または同等クラス 📢お申込み・お問合せはこちらまで📢 株式会社会津ドリーム開発 猪苗代営業所（cafe&activity nowhere内） TEL:080-6852-1559 FAX:050-3398-1379 mail:yoyaku@add-dream.co.jp #会津ドリーム開発#ADD #gotoトラベル #日帰りツアー #ヨガ体験 #中ノ沢温泉 #猪苗代#日帰り旅行#旅行会社
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明日から通常営業に戻ります エネルギーチャージされたしゅうこレッスン楽しんでくださいね⭐️ 皆さんをココロもカラダも健康に導きます🧘🏽‍♀️ 金曜日レッスン復活のお知らせ 3/5.19 3/5 ★★★★★ 3/19★★★★☆（残り1） 《Shuko Energy Yoga》 冬季休み終了！ 3月よりレッスンスタートしていきます この回からバージョンアップ！ 新型コロナウィルス感染予防も含め、5人限定にてご予約お受けしたいと思います プレミアム感満載でお届けします 呼吸からポーズ，最後の瞑想まで飛ばすことなくオールレッスンします しっかりカラダに身につき、ココロはリラックスできる90分間です 冬の運動不足・コロナストレスにお困りの方、日頃の不安を解消していきたい方、ぜひ私と一緒にヨガをしませんか？ かく言う私もいつも《不安》に悩まされていました でもその不安の正体がわかれば大丈夫！ ヨガを通じてストレスから解放され本来の自分を取り戻しませんか？ 人を笑顔にするヨガインストラクター、しゅうこが心を込めてレッスンいたします☺️ ヨガインストラクター @shuko_5 《ご予約方法》 ご予約先はこちらのDM・もしくはコメント欄にお願いします🤲 @aizu_yoga_studio 場所 鶴城コミュニティセンター（県立博物館隣）🚗駐車場あり（無料） 19:00〜20:00 1レッスン1,500円（当日支払い） 定員　5人（先着順） #aizuyoga #aizuyogastudio #会津ヨガ #会津ヨガスタジオ #会津 #少人数ヨガ #少人数ヨガレッスン #健康
大雪ですね 春まであと少し🌷 葉を落とした植物の枝に小さな芽が出ています 柔軟性を高め、自分を動かし温めるヨガは、寒い冬を乗り越えるために最適の運動になります🌷 カラダも少しずつ春の準備しませんか？ 金曜日クラス復活のお知らせ ⭐️3月5日・19日⭐️ 《Shuko Energy Yoga》 冬季休み終了！ 3月よりレッスンスタートしていきます この回からバージョンアップ！ 新型コロナウィルス感染予防も含め、5人限定にてご予約お受けしたいと思います 呼吸からポーズ，最後の瞑想まで飛ばすことなくオールレッスンします しっかりカラダに身につき、ココロはリラックスできる90分間です 冬の運動不足・コロナストレスにお困りの方、日頃の不安を解消していきたい方、ぜひ私と一緒にヨガをしませんか？ かく言う私もいつも《不安》に悩まされていました でもその不安の正体がわかれば大丈夫！ ヨガを通じてストレスから解放され本来の自分を取り戻しませんか？ 人を笑顔にするヨガインストラクター、しゅうこが心を込めてレッスンいたします☺️ ヨガインストラクター @shuko_5 《ご予約方法》 ご予約先はこちらのDM・もしくはコメント欄にお願いします🤲 @aizu_yoga_studio 場所 鶴城コミュニティセンター（県立博物館隣）🚗駐車場あり（無料） 19:00〜20:00 1レッスン1,500円（当日支払い） 定員　5人（先着順） 現在の空き状況 3/5 ★★★★☆（残り1） 3/19 ★★★★☆（残り1） 最後の幸運席はあなた🤞！ #aizuyoga #aizuyogastudio #会津ヨガ #会津ヨガスタジオ #会津 #少人数ヨガ #少人数ヨガレッスン #健康
ヨガは生涯できる 《自分喜ばせツール》でもあります 幸せ〜と心から思える瞬間が降りてきます 長く続けるコツは 《少しずつ、楽しく、無理せず行うこと》 クラスの中でこのヒントが隠されています 《金曜日クラス復活のお知らせ》 3月5日・19日 《Shuko Energy Yoga》 冬季休み終了！ 3月よりレッスンスタートしていきます この回からバージョンアップ！ 新型コロナウィルス感染予防も含め、5人限定にてご予約お受けしたいと思います 呼吸からポーズ，最後の瞑想まで飛ばすことなくオールレッスンします しっかりカラダに身につき、ココロはリラックスできる90分間です 冬の運動不足・コロナストレスにお困りの方、日頃の不安を解消していきたい方、ぜひ私と一緒にヨガをしませんか？ かく言う私もいつも《不安》に悩まされていました でもその不安の正体がわかれば大丈夫！ ヨガを通じてストレスから解放され本来の自分を取り戻しませんか？ 人を笑顔にするヨガインストラクター、しゅうこが心を込めてレッスンいたします☺️ ヨガインストラクター @shuko_5 《ご予約方法》 ご予約先はこちらのDM・もしくはコメント欄にお願いします🤲 @aizu_yoga_studio 場所 鶴城コミュニティセンター（県立博物館隣）🚗駐車場あり（無料） 19:00〜20:00 1レッスン1,500円（当日支払い） 定員　5人（先着順） 現在の空き状況 5日★★★★☆（残り1） 19日★★★☆☆（残り2） #aizuyoga #aizuyogastudio #会津ヨガ #会津ヨガスタジオ #会津 #少人数ヨガ #少人数ヨガレッスン #健康
ヨガのポーズは《すぐできません》 食事・考え方・生活も一緒に整えていくことが大事です 《金曜日クラス復活のお知らせ》 ⭐️3月5.19日⭐️ 《Shuko Energy Yoga》 冬季休み終了！ 3月よりレッスンスタートしていきます この回からバージョンアップ！ 新型コロナウィルス感染予防も含め、5人限定にてご予約お受けしたいと思います 呼吸からポーズ，最後の瞑想まで飛ばすことなくオールレッスンします しっかりカラダに身につき、ココロはリラックスできる90分間です 冬の運動不足・コロナストレスにお困りの方、日頃の不安を解消していきたい方、ぜひ私と一緒にヨガをしましょう かく言う私もいつも《不安》に悩まされていました でもその不安の正体がわかれば大丈夫！ ヨガを通じてストレスから解放され本来の自分を取り戻しませんか？ 人を笑顔にするヨガインストラクター、しゅうこが心を込めてレッスンいたします☺️ ヨガインストラクター @shuko_5 《ご予約方法》 ご予約先はこちらのDM・もしくはコメント欄にお願いします🤲 @aizu_yoga_studio 場所 鶴城コミュニティセンター（県立博物館隣）🚗駐車場あり（無料） 19:00〜20:00 1レッスン1,500円（当日支払い） 定員　5人（先着順） #aizuyogastudio #aizuyoga #shukosemba #会津ヨガ #会津ヨガスタジオ #仙波修子
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